Afterwork : Sommeil & Micro Sieste

2023-01-26 18:00 2023-01-26 19:00 Afterwork : Sommeil & Micro Sieste Pas toujours facile de s'autoriser à faire une pause quand on a encore beaucoup de travail... Pour recharger vos batteries sans perdre de temps, et finir tout ce qu'il vous reste à faire, il existe la MICRO SIESTE. Elle vous permet un regain d'énergie et d'efficacité en seulement quelques minutes ! Votre coach Christelle CHATELAIN, spécialiste de la Gestion du stress et des Troubles du Sommeil, vous accompagnera dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Nombre de places limité. 1 allée de l'Astronomie - Guyancourt

Thematic : Campus life

L'UVSQ vous propose un Afterwork Sommeil & Micro sieste pour comprendre les mécanismes du sommeil et tester sur place cette pratique courte et efficace.

Public

Réservé à certains publics
Event type

Atelier
Conditions

Etudiant : Gratuit
Personnels : 3€
Dates

Thursday 26 January, 18:00
06:00 pm - 07:00 pm
Location

1 allée de l'Astronomie - Guyancourt

Pas toujours facile de s'autoriser à faire une pause quand on a encore beaucoup de travail...
Pour recharger vos batteries sans perdre de temps, et finir tout ce qu'il vous reste à faire, il existe la MICRO SIESTE.
Elle vous permet un regain d'énergie et d'efficacité en seulement quelques minutes !

Votre coach Christelle CHATELAIN, spécialiste de la Gestion du stress et des Troubles du Sommeil, vous accompagnera dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Nombre de places limité.