[Santé-Prévention] SOMMEIL ET BIEN-ÊTRE
Chaque mois, le Service de Santé Etudiante (SSE) de l’Université Paris-Saclay, vous présente ses actions de prévention et d’éducation pour vous informer, pour comprendre, pour débattre, pour agir ensemble.
Ce mois-ci « Sommeil et bien-être » .
Lâcher prise le temps d’une séance gratuite sur le campus.
Atelier Sommeil et Micro-sieste en visio interactif (1h30) :
Animé par Christelle Châtelain.
- Jeudi 9 novembre 2023, 18h30-20h00 : INSCRIPTION ICI
- Mercredi 15 novembre 2023, 18h30-20h00 : INSCRIPTION ICI
Atelier Yoga du rire en présentiel (1h) :
Animé par Christelle Châtelain.
- Mercredi 22 novembre 2023, 18h15 -19h15 : sur le campus d’Orsay Vallée (salle à venir) INSCRIPTION ICI
- Jeudi 23 novembre, 17h-18h : sur le campus de Sceaux (salle à venir) INSCRIPTION ICI
Massage Amma assis
Le CROUS de Versailles vous invite à venir tester une séance de 15 min de massage Amma entre 11h30 et 14h dans les Restaurants Universitaires :
- Mardi 21 novembre 2023 : RU Auguste Escoffier, Palaiseau
- Mercredi 22 novembre 2023 : RU Les Cèdres, Orsay Vallée
- Jeudi 23 novembre 2023: RU Lieu de Vie, Orsay Plateau
- Mardi 28 novembre 2023: RU L’Expérimental, AgroParisTech
- Mercredi 29 novembre2023 : RU CROUS IUT d’Orsay, Orsay Plateau
- Jeudi 30 novembre 2023: RU CROUS Henri Moissan, Orsay Plateau
- Mercredi 06 décembre 2023 : RU CROUS ENS, Orsay Plateau
- Jeudi 14 décembre 2023: RU L'Expérimental, AgroParisTech
Sans inscription. Sous réserve du nombre place disponible.
Visioconférences bien-être et alimentation
Animé par Julie Naves, diététicienne
- Lundi 27 novembre 2023, 17h30-18h30 : Bien manger pour bien dormir INSCRIPTION ICI
- Mardi 28 novembre 2023, 17h-18h Alimentation équilibrée et petit budget INSCRIPTION ICI